El CBD se utiliza para tratar múltiples problemas, físicos y mentales. ¿Qué es exactamente este ingrediente? ¿Cómo puedes incorporar el CBD a tu rutina? ¿Por qué se recomienda que sea de espectro completo?
Puede que hayas vivido el auge de este producto de unos años a ahora. El aceite de CBD, es un extracto natural de la planta del cannabis, pero no te asustes. No tiene efectos psicoactivos, por lo que no te “coloca”, ayuda a reducir varios tipos de dolor y genera una sensación de calma y tranquilidad.
El consumo de CBD tiene más beneficios y usos que vamos a explicarte en este artículo, así como consejos para su uso tópico. ¿Te adentras en el mundo de las propiedades terapéuticas del cannabidiol?
Recomendaciones sobre el CBD
Una serie de consejos antes de empezar a utilizar este tipo de productos y así conseguir de forma más fácil sus beneficios:
- Comienza con una dosis baja, y ajusta según la respuesta del cuerpo y los posibles efectos secundarios*.
- Es recomendable almacenarlo en un lugar freso y seco donde no haya luz solar directa. La temperatura recomendada es por debajo de 21 grados, y lo puedes congelar si no puedes utilizarlo durante un tiempo.
- Mantenlo fuera del alcance de los niños. No recomendado su uso en mujeres embarazadas o lactantes.
- Evita el contacto con los ojos.
*Sobre los efectos secundarios, no deberían ocurrir con la dosis adecuada, pero es mejor conocerlos. El cannabidiol, debido a su ligero efecto analgésico, puede causar somnolencia o fatiga. También sequedad en la boca, diarrea o disminución del apetito. Ajusta la dosis y consulta con un profesional.
Aceite CBD, beneficios
Son muchos los efectos del CBD de los que puedes beneficiarte. Aquí te contamos los principales:
- Mejora de las funciones cerebrales. Apoyando además a la protección de las neuronas.
- Bienestar mental. Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, así como a generar una sensación de relajación y calma.
- Descanso óptimo. Además de lo anterior, ayuda a conciliar un sueño más reparador y profundo.
- Alivio del dolor y la inflamación. Se utiliza en el manejo de condiciones inflamatorias del sistema oseo-muscular.
- Mejora del sistema digestivo. Principalmente a través del equilibrio de la microbiota, la regulación del apetito y el alivio gástrico.
- Mejora del sistema cardiovascular. Control de la presión arterial y apoyo en la prevención cardiaca.
- Alivio del dolor menstrual.
Uso tópico del CBD
El aceite de CBD puede utilizarse directamente sobre la piel. Se aplica directamente sobre la zona afectada y se masajea suavemente hasta que se absorba. Se recomienda para notar sus efectos en la piel (efecto antiinflamatorio e hidratación), el cabello (hidratación y fortalecimiento capilar) y uñas (fortalecimiento y prevención de roturas).
Si te preguntas si es posible utilizarlo junto a tu rutina diaria de cuidados, estás en lo cierto. Añade unas gotas de CBD en tu rutina de cuidados, tanto matutina como nocturna. Aplica tu crema como lo haces normalmente. Si eres constante, notarás los resultados a largo plazo.
¿Por qué el aceite CBD y sus beneficios?
A partir de este punto el artículo adquiere un matiz más técnico. Si tienes dudas sobre ello, te recomendamos consultar con expertos o vendedores con experiencia en este producto.
El CBD actúa sobre un sistema corporal conocido como sistema endocannabinoide o ECS, formado por tres componentes principales: cannabinoides nativos del cuerpo, receptores que se unen a ellos y enzimas que lo descomponen provocando una respuesta del cuerpo. Esta respuesta se relaciona con los beneficios vistos anteriormente: metabolismo, inflamación, dolor crónico, sueño, sistema cardiovascular… por lo tanto, el ECS está muy relacionado con el sistema nervioso central.
Los expertos siguen estudiando las funciones del ECS, pero parecen coincidir en que contribuye a la estabilidad interna corporal. Un ejemplo: la fiebre altera esta estabilidad, y el sistema ayuda al cuerpo a que funcione de la mejor forma posible. El sistema endocannabinoide utiliza los cannabinoides internos pero también los externos, por ello utilizar aceite de CBD podría servir para reducir los síntomas de una amplia gama de dolencias.
El ECS utiliza todos los cannabinoides, por ello el CBD de espectro completo se considera más efectivo.
¿Qué significa CBD de espectro completo?
CBD de espectro completo (no confundir con o aceite de semillas de cañamo) se refiere a un tipo de producto de cannabidiol (CBD) que contiene una variedad de ingredientes naturales encontrados en la planta de cannabis, incluyendo el tetrahidrocannabinol (THC), pero en cantidades mínimas.
El aceite de CBD de espectro completo aún no está disponible para todos los mercados, pero por fortuna en España puedes comprarlo hasta con un 0,3% de THC incorporado. Recuerda que esta es la cantidad legal autorizada.
Estos ingredientes naturales trabajan juntos potenciando el «efecto séquito». Es decir, aumentará los beneficios individuales de cada componente obteniendo un efecto terapéutico más completo y efectivo.
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