Los chakras, los centros de energía corporales, son determinantes para el equilibrio entre cuerpo, mente y alma, con un gran foco en el sentir. Y aquí el que más tiene que decir es el sacro.
Los símbolos místicos forman parte del ABC de cualquier amante deLa palabra emoción y creatividad se asocian al chakra 2, el chakra sacro, con el que se reflejan los instintos humanos básicos pero imprescindibles. ¿Apatía y culpa? Eso es porque tu estilo de vida ha dejado de lado este chakra sacro, bloqueado por diferentes motivos.
En este artículo hablamos de las piedras preciosas para el chakra sacro, cómo equilibrarlo para conectar con las emociones intrínsecas al ser humano.
Características del chakra sacro
- El nombre en sánscrito es Svadhisthana chakra. Sva significa uno mismo o individual, mientras que Adhishthana significa lugar o morada. Es decir, todo junto significa el asiento del ser.
- El color naranja es de este chakra al representar la vitalidad, la creatividad, el flujo de emociones y el placer. Es un color que activa y estimula pero sin agitar, lo que lo hace perfecto para equilibrar las emociones.
- Su color secundario es el gris perlaporque está vinculado a la luna y la energía receptiva y femenina.
- Su conexión con el agua le convierte en el centro energético más enfocado en los cambios. El elemento agua nos conecta con la adaptabilidad emocional, la fluidez y el movimiento. Nos da capacidad de disfrutar.
- Se asocia a la zona del vientre interior(es donde se encuentra) unos 4cm por debajo del ombligo, en el área del sacro y los órganos reproductores.
- Su símbolo es una flor de loto de seis pétalos, que representan las seis emociones negativas que se purifican para equilibrar este chakra: ira, odios, celos, crueldad, deseo y orgullo. También simboliza el desarrollo emocional y la transformación a través del sentir. Otro símbolo es un círculo (agua) con una media luna (ciclos).
Equilibrio y desequilibrio del chakra 2
El segundo chakra es, por tanto, lo que influye en las emociones, el deseo y el placer. También en las habilidades creativas y en los vínculos con los demás, la capacidad de socializar. Por ello, cuando está equilibrado, sientes el placer sin culpa, disfrutando de tu cuerpo y del de los demás. Expresas lo creativo y tu capacidad de disfrute. Y, quizás lo principal, te adaptas a los cambios con flexibilidad.
¿Qué ocurre cuando el flujo de energía no funciona, este centro energético está bloqueado o hiperactivo?
Cuando hay un déficit, surge la falta de deseo o la apatía, así como la represión emocional y sexual. Puedes sentirte desconectado/a del placer y de tu creatividad, con miedo a la intimidad o culpa asociada al disfrute. Puede haber problemas reproductivos o en el área baja del vientre, bloqueando el flujo natural de las emociones.
Cuando hay un exceso, aparece la dependencia emocional o sexual, la búsqueda compulsiva de placer o la incapacidad de poner límites saludables. Puedes experimentar altibajos emocionales intensos, dramas innecesarios y conductas impulsivas que dificultan la estabilidad.
Equilibrar el chakra Svadhisthana
Hay diferentes actividades que, si se practican, puede que equilibren el chakra sacro, especialmente a realizar en aire libre y conectando con su elemento.
- Camina por zonas cerca del agua y bañate. La playa, un lago, un río… intenta meter los pies o bañarte del todo. El movimiento del agua fluye y ayuda a encontrar el equilibrio. Si puedes, intenta flotar, dejando que las emociones fluyan para desbloquear el chakra sacro.
- Pon en práctica las siguientes posturas de yoga: mariposa (Baddha Konasana) o la cobra (Bhujangasana).
- Medita visualizando un cálido resplandor naranja en tu bajo vientre, y repite el mantra VAM para desbloquear la energía estancada.
- A la hora de practicar actos íntimos, permítete disfrutar de tu cuerpo, placer e intimidad.
- Los alimentos adecuados son los de color naranja, como la zanahoria, el mango o la calabaza.
- Realiza meditación con velas de color naranja, cosas de elemento agua y los minerales adecuados. Puedes incorporar aceites esenciales o esencias de ylang-ylang o sándalo.
Mineral del chakra sacro
La cornalina es la piedra de tono naranja por excelencia y, por tanto, se asocia a la vitalidad del chakra 2. Ayuda a superar inseguridades y el desánimo. A nivel de salud física, si se usa junto el granate, es activadora de energía sexual.
El término “cornalina» también se denomina carneola. Es una variante de la calcedonia de color naranja. Se suele llamar ágata cornalina pues puede presentar las bandas características de este mineral. Su color naranja se lo debe al óxido de hierro que contiene.
La cornalina es, además, el mineral asociado a los nacidos bajo el signo de Leo. También, según el horóscopo chino, con los nacidos en años de Perro y Cabra. Puedes leer más sobre esto en “La piedra de Leo, la Cornalina”.
Otros minerales asociados al chakra 2
Otras piedras del chakra sacro que puedes utilizar para equilibrar este centro energético son:
Jaspe naranja. Esta variedad del jaspe ayuda a aportar vitalidad y energizar el cuerpo para nuevos proyectos creativos.
Piedra luna. Tanto arco iris como adularia, representan el equilibrio emocional. Fomentan un estado de paz constante, conectando con la pasividad del sagrado femenino.
Calcita naranja. Asociada a los chakras inferiores, se relaciona con la sexualidad y la intimidad en las relaciones. Es energizante.
Ojo de Tigre. Aunque se asocia al tercer chakra, es también una piedra de creatividad y estimula el estado de ánimo, cualidades del segundo chakra.
Ojo de Buey. Un mineral de fuerza y voluntad, también protege de energías densas. Simboliza la conexión con la tierra, por lo que también se usa con el primer chakra.
Otras piedras naranjas que pueden ayudarte a equilibrar el segundo chakra son el ámbar, la selenita naranja, el ágata naranja…
En resumen… chakra 2 o chakra sacro
- Ubicación: Parte baja del abdomen, unos 4 cm por debajo del ombligo
- Elemento: Agua
- Colores: Naranja (placer, fluidez), con un matiz secundario de blanco plateado (conexión lunar)
- Funciones: Emociones, sensualidad, placer, creatividad y vínculos afectivos
- Órganos asociados: Órganos reproductores, vejiga, riñones, zona lumbar
- Minerales: Cornalina, piedra luna, ágata naranja, ámbar, y calcita naranja, que favorecen la creatividad, la apertura emocional y la conexión con el deseo vital.
- Cómo equilibrarlo: El chakra sacro se armoniza conectando con el agua y el placer, practicando yoga que abra las caderas, repitiendo el mantra VAM, usando aromas cálidos y sensuales, y disfrutando de alimentos de color naranja.
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